Prova på dag för tjejer 13:e April

Träning är bäst tillsammans! Kom och testa gruppträning som är så rolig att man inte ens tänker på att man tränar. Lördagen den 13:e April har vi öppet hus för alla tjejer som vill prova våra träningsformer! Prova att träna Thaiboxning, HIIT och Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) ingen förkunskap krävs vi har öppet mellan 11-13.

Thaiboxning alla åldrar välkomna HIIT och BJJ från 15 år.

HIIT-Boxen Märsta Alliance deltar i Crossfit Open


Nu är vi två veckor in utav fem på Crossfit Open 2019. Vi har nu sex stycken tävlande därtill ett flertal som gör tävlingen utan att registrera sitt resultat. Tuffa wodar men stämningen är på top!

Open är en öppen tävling där man kan jämföra sig med hela väldens crossfitatleter genom online registrering. Deltagare kan även kvalificera sig vidare till den största tävlingen inom funktionell fitness, CrossFit Games. De som deltar officiellt i open filmar eller blir dömd av en licensierad domare för att få sitt resultat godkänt och registrerat. Tävlingen pågår under fem veckor där man genomför fem st olika wodar som presenteras vecka för vecka. Följ HIIT Boxen på instagram.

Samtliga BJJ pass är nu med och utan Gi.

Då både intresset och teamet stadigt växer tränar vi nu alla pass både med och utan GI. Alla med glatt humör är välkomna från nybörjare till avancerad. Vi är glada öven den positiva utvecklingen vi sett hos samtliga och fortsätter därför med fokus på mycket tid både för fri sparring och positionsparring samt koncept och individuell coachning.

Kick off för Märsta Alliance BJJ, Team Gringo Märsta

Vi tackar för ett rolig kickoff med vår BJJ Affiliate Team Gringo och träningen på HQ i Nacka. Vi är nu officiellt en del av Team Gringo! Detta innebär förutom tillgång till ännu mer kompetens och sparringutbyte även möjlighet att graderas under Magnus Hansson i BJJ. Team Gringo HQ är även 10th Planet Stockholm där Eddie Bravo och Magnus Hansson graderar elever som uppnår kvalifikationer inom 10th Planet Jiu Jitsu. Märsta Alliance är glada och stolta att nu representera Team Gringo BJJ i norrort. Vi gratulerar Thomas som graderades till blått bälte i BJJ och 10th Planet JJ i samband med tillställningen.

Vårtermin 2019

Vårterminen startar den 14:e januari med gratis “prova på”-vecka.

Efter ett otroligt lyckat 2018 har Märsta Alliance har under växt till en av norrorts största föreningar för kampsport. Kom upp och prova på rolig träning och härlig gemenskap!

Nytt för terminen är våra BJJ-pass. Instruktörer är graderade i både BJJ och 10th Planet, vår huvudinstruktör har brunt bälte.

Vårterminens schema för 2019 start 14:e januari.

Måndag
18:00-19:15 Muay Thai – Basic (Andreas)
19:15-20:45 BJJ NoGi (Carl & Michael)

Tisdag
17:30-18:30 Muay Thai Kids 4-9 år (Nette & Izabelle)
17:30-18:30 Muay Thai Juniors 9-14 år (Jonnie & Chennita)
18:30-20:00 Muay Thai Fortsättare (Ricky)
19:30-20:30 HIIT Gruppfys (Kristian)*

Onsdag
18:00-19:15 Muay Thai – Basic (Andreas)
19:30-20:30 HIIT Gruppfys (Emanuel)*

Torsdag
17:30-18:30 Muay Thai Kids 4-9 år (Nette & Izabelle)
17:30-18:30 Muay Thai Juniors 9-14 år (Jonnie & Chennita)
18:30-19:45 Muay Thai Fortsättare (Chennita)
19:45-21:15 BJJ NoGi (Michael & Wiktor)
18:30-19:30 HIIT Gruppfys (Martin)*

Lördag
09:30-11:00 Muay Thai / Fys – Alla

Söndag
15:00-16:00 Funkis-Muay Thai (Nette & Mattias)
16:00-17:30 Muay Thai Sparring (Jonnie)
17:30-19:00 BJJ GI / NoGi (Carl)
17:30-18:30 HIIT Gruppfys (Nicklas B)*

*HIIT Gruppfys kräver föranmälan via Klubbens Facebook-Grupp (begränsat antal platser per pass)

Kallelse årsmöte

KALLELSE TILL ÅRSMÖTE FÖR MÄRSTA ALLIANCE IF

Tid: Söndag 2019-01-13, kl 16:00-17:00.

Plats: Träningslokalen, Valsta sporthall, Märsta.

Ärenden vid årsmöte:

  1. Ordförande och sekreterare för mötet väljs
  2. Röstlängd för mötet fastställs.
  3. Protokolljusterare och rösträknare väljs.
  4. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt.
  5. Dagordning fastställs.
  6. Styrelsens verksamhetsberättelse för räkenskapsåret.
  7. Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under senaste räkenskapsåret
  8. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser.
  9. Verksamhetsplan och budget för det kommande räkenskapsåret bestäms.
  10. Medlemsavgifter fastställs.
  11. Val av ordförande (1) och övriga styrelseledamöter (4).
  12. Val av revisor (1) med ersättare (1).
  13. Val av valberedning (2).
  14. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner.
  15. Övriga frågor.
  16. Mötets avslutande

 

Motioner från medlem skall vara styrelsen tillhanda senast två veckor före årsmötet.

 

Föreningens samtliga förtroendeposter skall väljas: styrelse, valberedning och revisorer. Valbar är röstberättigad medlem av föreningen som har fyllt lägst 18 år. Valberedningen består idag av Nicklas Bergman och Pär Saxby, vänligen meddela dem era förslag på kandidater till föreningens förtroendeposter.

 

Aktuella handlingar kommer finnas tillgängliga för medlemmarna i träningslokalen senast en vecka före årsmötet.

 

Väl mött!

Styrelsen Märsta Alliance

Årets förening i Sigtuna kommun

Under stor pompa och ståt mottog Märsta Alliance Sigtuna kommuns pris till årets förening. Juryns motivering var “[…] en bred verksamhet för många målgrupper, i alla åldrar och med olika förutsättningar”.

Vår förening bildades för tretton år sedan i en mörk liten källarlokal i Märsta, utan rinnande vatten eller toaletter. På slitna mattor boxades och brottades det med glädje och kärlek.

Det senaste året har vi mer än trefaldigats i medlemsantal, bland våra 170 medlemmar finns fighters mellan 4 och 56 år. En av orsakerna till vår kraftiga tillväxt är att vi har möjlighet att satsa på vår uppskattade barn- & undomsverksamhet. Med stöd från Sigtuna kommun, Svenska budo- & kampsportsförbundet, samt föreningens medlemmar, erbjuder vi thaiboxning i grupperna Kids 4-9 år respektive Juniors 10-14 år. Vi har även startat upp ett gäng thaiboxare med funktionsnedsättning, stenhårda krigare som alltid ger allt på träningen.

Vi är en stor familj av kampsportsälskande kompisar, en familj av eldsjälar som brinner för det vi gör. Hos oss är alla välkomna, nybörjare eller veteran, motionär eller fullblodsproffs. Idag tretton år senare boxas och brottas vi fortfarande, av kärlek till våra idrotter, för att sprida glädjen.