Kids & Juniors

Vi kommer ha nytt upplägg för barn-/ungdomsträningen på Märsta Alliance höstterminen 2019 som startar den 26:e augusti.

HIIT’s for kidz
Ålder 4-6 år
Se schema för tider
Instruktörer: Emma, Mette, Martin
10 platser finns, anmäl och betala avgift, ”först till kvarn” gäller.
Upplägg:
Funktionell fitness för barn; en blandning av koordinationsträning, rörlighet och gymnastik.

Lekfull Muay Thai kids
Ålder 4-6 år
Se schema för tider
Instruktörer: Nette, Roger
Upplägg:
Thaiboxningsträning enligt principerna rörelseglädje i fokus. Roliga och omväxlande övningar där vi lär oss grunderna i idrotten thaiboxning på ett lekfullt sätt, aktiverar hela kroppen, och framförallt har roligt!

Muay Thai kids
Ålder 7-10 år
Se schema för tider
Instruktörer: Izabelle, Marisa
Upplägg:
Thaiboxningsträning enligt principerna rörelseglädje och ”lära att träna”. Roliga och omväxlande övningar där vi lär oss grunderna i idrotten thaiboxning, aktiverar hela kroppen, och framförallt har roligt! Observera att föräldrar inte längre är med på mattan under passen.

Muay Thai juniors
Ålder 11-14 år
Se schema för tider
Instruktör: Andreas
Upplägg:
Thaiboxningsträning enligt principerna ”lära att träna” och ”träna att lära”. Genom allsidiga, roliga och utvecklande övningar lär vi oss grunderna i idrotten thaiboxning samt sätter ihop färdigheterna till en helhet. För de som vill så matchar vi och åker på tävlingar, vi har flera juniorer som tävlar aktivt.

Vår thaiboxningsträning bygger på Riksidrottsförbundets, svenska Budo & Kampsportsförbundets, samt svenska Muay Thaiförbundets riktlinjer och utbildningar.

Varmt välkomna till oss!