Vårterminen startar den 14:e januari med gratis ”prova på”-vecka.
Efter ett otroligt lyckat 2018 har Märsta Alliance har under växt till en av norrorts största föreningar för kampsport. Kom upp och prova på rolig träning och härlig gemenskap!
Nytt för terminen är våra BJJ-pass. Instruktörer är graderade i både BJJ och 10th Planet, vår huvudinstruktör har brunt bälte.
Vårterminens schema för 2019 start 14:e januari.
Måndag
18:00-19:15 Muay Thai – Basic (Andreas)
19:15-20:45 BJJ NoGi (Carl & Michael)
Tisdag
17:30-18:30 Muay Thai Kids 4-9 år (Nette & Izabelle)
17:30-18:30 Muay Thai Juniors 9-14 år (Jonnie & Chennita)
18:30-20:00 Muay Thai Fortsättare (Ricky)
19:30-20:30 HIIT Gruppfys (Kristian)*
Onsdag
18:00-19:15 Muay Thai – Basic (Andreas)
19:30-20:30 HIIT Gruppfys (Emanuel)*
Torsdag
17:30-18:30 Muay Thai Kids 4-9 år (Nette & Izabelle)
17:30-18:30 Muay Thai Juniors 9-14 år (Jonnie & Chennita)
18:30-19:45 Muay Thai Fortsättare (Chennita)
19:45-21:15 BJJ NoGi (Michael & Wiktor)
18:30-19:30 HIIT Gruppfys (Martin)*
Lördag
09:30-11:00 Muay Thai / Fys – Alla
Söndag
15:00-16:00 Funkis-Muay Thai (Nette & Mattias)
16:00-17:30 Muay Thai Sparring (Jonnie)
17:30-19:00 BJJ GI / NoGi (Carl)
17:30-18:30 HIIT Gruppfys (Nicklas B)*
*HIIT Gruppfys kräver föranmälan via Klubbens Facebook-Grupp (begränsat antal platser per pass)