Schema

Höstens schema med start 26:e Augusti till 22:a December

Måndag
18:00-19:15 Muay Thai Juniors 11-14 år (Andreas) Stora salen
19:15-20:45 Muay Thai Tävlingsgrupp (Woody) Ringen
19:20-21:00 BJJ NoGi (Michael & Carl) Stora salen
19:30-20:45 Pisk Gruppfys (Kevin) HIIT-Boxen *BOKAS på Facebook*


Tisdag
17:30-18:30 Lekfull Muay Thai Kids 4-6 år (Nette) Judo Hallen
18:30-19:45 Muay Thai – Basic (Jonnie) Stora salen
18:30-19:45 Muay Thai – Fortsättare (Chennita & Woody) Stora salen
18:30-19:45 HIIT Gruppfys (Matteus) HIIT-Boxen *BOKAS på Facebook*

Onsdag
18:00-19:15 Muay Thai Juniors 11-14 år (Andreas) Stora salen
19:15-20:45 Muay Thai Tävlingsgrupp (Woody) Ringen
19:20-21:00 BJJ GI  (Michael & Carl) Stora salen
19:30-20:45 Oly Gruppfys (Emanuel) HIIT-Boxen *BOKAS på Facebook*

Torsdag
18:00-19:15 Muay Thai – Basic (Jonnie) Stora salen
18:00-19:15 Muay Thai – Fortsättare (Chennita & Woody) Stora salen
18:30-19:45 Pisk Gruppfys (Martin) HIIT-Boxen *BOKAS på Facebook*
19:20-21:00 BJJ NoGi (Michael & Carl) Stora salen


Fredag

Lördag
9:30-10:45 Gruppfys / Muay Thai (Emil) Stora salen

Söndag
10:00-10:45 HIIT For Kids 4-6 (Emma & Mette) HIIT-Boxen
10:00-11:00 Muay Thai Kids 7-10 år (Izabelle & Marisa) Stora salen
11:15-12:30 Muay Thai Sparring (Jonnie) Stora salen
16:00-17:30 Tävlingsgrupp 11-14 år (Juniorer Endast inbjudna)
17:30-19:00 BJJ GI (Michael & Carl) Stora salen
17:30-18:45 HIIT Gruppfys (Nicklas B) HIIT-Boxen *BOKAS på Facebook*

Gå med i medlemsgruppen på Facebook där extrapass och liknande utlyses:

Märsta Alliance medlemsgrupp